Swanson Ashwagandha Extract 450mg 60caps

Die Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera) wird auch als „Schlafbeere“ oder „indischer Ginseng“ bezeichnet, ist reich an Withanoliden und in der ayurvedischen Tradition fest verankert. Ashwagandha zählt zu den so genannten Adaptogenen und
kann unseren Körper dabei helfen, sich an bestimme Situationen anzupassen – wie die Pflanzen in der Natur. Denn meist wachsen sie unter widrigen Umständen wie zum Beispiel unter enormen Temperaturschwankungen.

Ashwagandha kann unter Umständen Schlaf unterstützen und Stress reduzieren.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.