Le malate de citrulline a montré qu’il améliorait la performance musculaire en augmentant la production d’énergie aérobie et en retardant la fatigue. Le malate de citrulline réduit l’accumulation d’acide lactique et d’ammoniaque et accélère la récupération musculaire en augmentant le taux de resynthèse de la créatine phosphate et de l’ATP.
De plus, à la même dose, le malate de citrulline est plus efficace pour augmenter les niveaux d’arginine dans l’organisme que l’arginine elle-même. Et comme nous le savons, l’arginine augmente les niveaux de NO (oxyde nitrique) pour une meilleure pompe et un meilleur apport en oxygène et en nutriments.
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