Caractéristique :
99,9% de créatine monohydrate pure. La créatine est le produit le plus utilisé au monde depuis des années, voire des décennies.
Informations nutritionnelles (Contenu de la boîte : 500g:
1 portion (1 cuillère à café) contient : 5000mg de créatine monohydrate
Ingrédients :
99,9% de créatine monohydrate pure
Notez que
Veuillez consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé.
Important : N’oubliez pas de boire 8 à 12 verres d’eau par jour pendant l’utilisation de ce produit.
Ne dépassez pas l’apport maximal quotidien (15 grammes).
Les compléments ne doivent pas se substituer à une alimentation variée.
Conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des jeunes enfants.
Utilisation recommandée :
Pendant les 5 premiers jours, diluer 1 cuillère à café, 4-5 fois par jour dans 250 ml de jus de fruits. Pendant 3 semaines, après 5 jours consécutifs d’effort, prenez 1 à 2 fois par jour 1 cuillère à café avec 250ml de jus de fruit. Ensuite, vous suspendez la prise pendant trois semaines et recommencez le cycle depuis le début.
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